エクササイズコーチマシン紹介

 

チェストプレス

胸の筋肉を鍛えるマシンです。

大胸筋、上腕三頭筋をターゲットとしています。

 

レッグカール

太ももの前と裏の筋肉を鍛えるマシンです。

大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋からなる太もも裏側の筋肉をターゲットとしています。

 

バックエクステンション

腰周りの筋力強化に効果的なマシンです。

脊柱起立筋をターゲットとしています。

 

LP(レックプレス)

太ももの前後やお尻を鍛えることが出来るマシンです。

大腿四頭筋・大臀筋をターゲットとしています。

 

ショルダープレス(sholderpress)

肩の三角筋をきたえるマシン。

肩の筋肉を大きくする効果があります。

 

アブドミナルクランチ

腹直筋を鍛えるマシンです。

腹筋に超効果的な筋トレです。

 

 

 

 

新店舗オープン情報
エクササイズコーチ天王寺店
エクササイズコーチ町田店
エクササイズコーチ広島店
エクササイズコーチ名古屋栄店
エクササイズコーチ八重洲店
エクササイズコーチ河原町オーパ店 11月1日オープン
エクササイズコーチリンクス梅田店 11月13日オープン
エクササイズコーチ吉祥寺店 11月27日オープン
エクササイズコーチ上野店 12月20日オープン
エクササイズコーチ立川店 12月27日オープン
エクササイズコーチ金山店 1月29日オープン
エクササイズコーチ新宿西口店 2月1日オープン
エクササイズコーチ池袋西口店 2月21日オープン
エクササイズコーチ自由が丘店 3月1日オープン
エクササイズコーチ名古屋東口店3月21日オープン
エクササイズコーチ柏店4月21日オープン
エクササイズコーチ恵比寿店4月28日オープン
エクササイズコーチ三宮店4月28日オープン
エクササイズコーチ蒲田店5月15日オープン
エクササイズコーチ船橋店7月1日オープン