エクササイズコーチマシン紹介

 

チェストプレス

胸の筋肉を鍛えるマシンです。

大胸筋、上腕三頭筋をターゲットとしています。

 

レッグカール

太ももの前と裏の筋肉を鍛えるマシンです。

大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋からなる太もも裏側の筋肉をターゲットとしています。

 

バックエクステンション

腰周りの筋力強化に効果的なマシンです。

脊柱起立筋をターゲットとしています。

 

LP(レックプレス)

太ももの前後やお尻を鍛えることが出来るマシンです。

大腿四頭筋・大臀筋をターゲットとしています。

 

ショルダープレス(sholderpress)

肩の三角筋をきたえるマシン。

肩の筋肉を大きくする効果があります。

 

アブドミナルクランチ

腹直筋を鍛えるマシンです。

腹筋に超効果的な筋トレです。

 

 

 

 

新店舗オープン情報
エクササイズコーチ天王寺店 6月15日オープン
エクササイズコーチ町田店 7月3日オープン
エクササイズコーチ広島店 6月19日オープン
エクササイズコーチ名古屋栄店 6月23日オープン
エクササイズコーチ八重洲店 7月10日オープン
エクササイズコーチ河原町オーパ店11月1日オープン
エクササイズコーチリンクス梅田店11月13日オープン
エクササイズコーチ吉祥寺店11月27日オープン
エクササイズコーチ上野店12月20日オープン
エクササイズコーチ立川店12月27日オープン
エクササイズコーチ金山店1月29日オープン
エクササイズコーチ新宿西口店2月1日オープン