エクササイズコーチ大宮店の口コミ
Google評価で 4.6の高評価
「効率を上げるためには何事もデータを取り、なるべく感情を挟まず黙々とこなすのが良い。」
そう思っていた私にまさにぴったりのシステムであり、今年の始めからお世話になっています。20分。気の短い私には丁度良い時間。だからと言って決して楽なわけではなく、AIが出す挑戦的な負荷と、感情のないデータとして数字で示される結果画面には、文句を言う余地はありません。トレーナーさんは、高額ジムのように専属で担当されるわけではありませんが、誰にあたっても健康的で(当たり前か)AIとは相反する優しさと明るさで励まし、癒してくれます。これが…パーソナルトレーニング かっ…!
食生活の意識を変え、自分の体をまじまじと観察するようになるなど、個人的に頑張っているところに、良きブーストをかけてくれています。
効果としては、現時点で体重-2kg、体脂肪-3%くらいでしょうか。体重よりも姿勢や見た目がスッキリしてきたのが実感できるので、とてもオススメできます。
トレーニングは20分だけ、手ぶらで通える、変更・予約はサイトからちゃちやっと、他より安い。ずぼらでめんどくさいのは嫌い、手抜き大好きな私にぴったりと思い通い始めました。
トレナーさんはいつも笑顔で、上手に追い込んでくれます。
たった20分ですが、帰り道は心地いい疲労感。あと、筋トレには正しい姿勢ありきで、つくづく大事なんだと、パーソナルトレーニングをちゃんと受けて初めて知りました。
理想の体型に近づけるように頑張りたいです??
こちらに昨年7月からお世話になって4か月で12kg減量(体脂肪率、内臓脂肪率ともに10%ダウン)できました。
その後、年末年始の忘年会&正月太りからの脱却も無事成功し、いまではかつては無縁だった「ボディメイキング」に挑戦中です。
これまで何年も我流で運動して減量に挑戦したものの成果が出ずもやもやしてましたが、こちらの「着替えいらず」「1回20分」の気軽さで想像以上のダイエットを成功させることができました!
あと、「おなかを引っ込めたい」とか「フルマラソンに挑戦したい」など目標体重だけでなく、恥ずかしがらずに具体的な自分の目標イメージを伝えたほうが、トレーナーの方々から的確なアドバイスをいただけるのでおすすめです!
結婚式のために7月から通い始めて11月の結婚式には4キロの減量に成功しました!コーチの皆さんとても親切で親身に食事やトレーニングの相談に乗って下さります。
パーソナルだけどトレーニングの時間は短く料金も安めですが成果がでるのでオススメの場所です。
ウェアやシューズを持って行かなくても良い手軽さと、他のパーソナルジムに比べて価格が安いので通い始めました。トレーニングはとてもきついですが、20分で終わるし、コーチがいつも横で励ましてくれるので頑張れます!これからも理想の体型に近づけるように頑張っていきたいです!
エクササイズコーチ大宮店の料金
コース |
料金 |
1回当たりの料金 |
---|---|---|
インディヴィジュアル |
16,000円 |
4,000円 |
パートナー |
12,000円 |
3,000円 |
RIZAP(ライザップ) |
298,000円 |
18,625円 |
入会金もエクササイズコーチは10,000円(ライザップは50,000円)です。
最近は他にも数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、2ヶ月で20万円前後が多いので、エクササイズコーチは格安ですね。
エクササイズコーチ無料体験時の注意点
申し込みする場合は
第一希望・第二希望・第三希望
さらに
ご要望欄に「〇日か〇日の15:00から20:00の無料体験が可能な時間を教えてください!」などの大まかな体験に行ける時間を書いておくと、複数の予約可能日を教えてくれるので、希望時間を決めやすいです。
エクササイズコーチ無料体験はこちらの記事も参考にして下さい。
エクササイズコーチ大宮店の地図
住所
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
最寄駅
JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅徒歩3分
営業時間
営業時間 7:00-23:00(最終受付22:30)
エクササイズコーチ大宮店のインスタ
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