エクササイズコーチ銀座店が4/27にオープン

 

エクササイズコーチ銀座店の料金

 

コース

料金

1回当たりの料金

インディヴィジュアル
(コーチと1対1)

16,000円
(4回)

 4,000円 

パートナー 
(コーチ1人とお客様2人)

12,000円
(4回)

 3,000円 
RIZAP(ライザップ)

298,000円
(16回)

18,625円

入会金もエクササイズコーチは10,000円(ライザップは50,000円)です。
最近は他にも数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、2ヶ月で20万円前後が多いので、エクササイズコーチは格安ですね。

 

 

エクササイズコーチ銀座店の地図

東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F
東京メトロ 銀座駅 C5・C7出口直結
平日:11:00〜23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:11:00〜23:00(最終受付22:30)

 

 

 

エクササイズコーチ四条烏丸店のインスタ

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. こんにちは! エクササイズコーチ四条烏丸店です?? . 3月に入り、どんどん春に近づいてきていますね?? 気温が高くなると服装も変わり、薄着になっていきます???? 体型もわかりやすくなりますよね???? . 春夏にオシャレを楽しめるように、今からトレーニングしてみませんか?????? エクササイズコーチ四条烏丸店のコーチ達も日々トレーニングしております?? . 無料体験実施しております?? 是非お気軽にお問い合わせ下さい?? . #トレーニング#筋トレ#パーソナル#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#筋肉好き#筋肉女子#筋肉男子#マンツーマン#減量#筋肉#ダイエット#短時間#20分#日本初#ジム#スポーツジム#フィットネス#フィットネスジム#最先端マシン#エクササイズコーチ#エクササイズコーチ四条烏丸#四条#烏丸#京都#京都パーソナルジム#インスタ映え

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・ こんにちは??エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様とのトレーニング風景を載せていきます?? こちらのお客様は筋力アップで月8回通われています??毎回すごく頑張ってくれます???♂? エクササイズコーチでは写真のように横についてお客様と対話しながらトレーニングを行っていきます?? 時には励ましたり、追い込みをかけたりもしていきます???? ・ どんな小さなことでも話せたりする環境がありますので是非無料体験にお越しくださいませ???? ※写真はお客様の承認のもと掲載しています。 ・ #トレーニング#筋トレ#パーソナル#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#筋肉好き#筋肉女子#筋肉男子#マンツーマン#減量#筋肉#ダイエット#短時間#20分#日本初#ジム#スポーツジム#フィットネス#フィットネスジム#最先端マシン#エクササイズコーチ#エクササイズコーチ四条烏丸#四条#烏丸#京都#京都パーソナルジム#インスタ映え

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・ こんにちは?? エクササイズコーチ四条烏丸店です?? ・ 本日はマシンのご紹介です?? ??レッグプレス レッグプレスというマシンでは 足の前もも、後ろもも、更にお尻まで鍛えられ下半身全体に刺激を与えるマシンです?? 大きい筋肉を鍛える事により基礎代謝が上がります?? 痩せやすい身体作り、ダイエットに効果抜群です?? ・ コーチがマンツーマンでトレーニング、食事アドバイスもします?? 無料体験も行なっていますのでお気軽にお越しください?? ・ #トレーニング#筋トレ#パーソナル#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#筋肉好き#筋肉女子#筋肉男子#マンツーマン#減量#筋肉#ダイエット#短時間#20分#日本初#ジム#スポーツジム#フィットネス#フィットネスジム#最先端マシン#エクササイズコーチ#エクササイズコーチ四条烏丸#四条#烏丸#京都#京都パーソナルジム#インスタ映え

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. こんにちは?? エクササイズコーチ四条烏丸店です?? . 今回は基礎代謝のお話です?? 基礎代謝とはじっとしている状態でも使われるエネルギーのことで、私達が持つ消費量のうち約70%を占めます? 基礎代謝は筋肉量が多いと高くなります?? . 逆にランニングなど身体を動かして消費するエネルギーは活動代謝と言い、消費量の約20%です???♂? . エクササイズコーチではより効率よく消費量を高めて痩せやすい身体作りをするために、人工知能を搭載したマシンを使って筋トレをして頂きます???? . 無料体験も実施しておりますので、是非一度エクササイズコーチのマシンでのトレーニングを試してみてください?? . #トレーニング#筋トレ#パーソナル#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#筋肉好き#筋肉女子#筋肉男子#マンツーマン#減量#筋肉#ダイエット#短時間#20分#日本初#ジム#スポーツジム#フィットネス#フィットネスジム#最先端マシン#エクササイズコーチ#エクササイズコーチ四条烏丸#四条#烏丸#京都#京都パーソナルジム#インスタ映え#followme

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. こんにちは???? エクササイズコーチ四条烏丸店です???? . 本日はマシンの紹介です?? こちらはレッグカールというトレーニングで、太ももの裏の筋肉を鍛えることができます?? さらにヒップにもアプローチできるので、女性のお客様にもオススメのトレーニングです???♀? . エクササイズコーチではマシン主導のトレーニングと、食事のアドバイスもさせていただきます???? 無料体験も随時おこなっていますので、是非一度お越しください?? . #トレーニング#筋トレ#パーソナル#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#筋肉好き#筋肉女子#筋肉男子#マンツーマン#減量#筋肉#ダイエット#短時間#20分#日本初#ジム#スポーツジム#フィットネス#フィットネスジム#最先端マシン#エクササイズコーチ#エクササイズコーチ四条烏丸#四条#烏丸#京都#京都パーソナルジム#インスタ映え#followme

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